Анотації

Малімон О.О. Диференційований підхід у процесі фізичного виховання студентів. – Рукопис.

Дисертація на здобуття наукового ступеня кандидата наук з фізичного виховання і спорту за спеціальністю 24.00.02 – Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення. – Волинський державний університет імені Лесі Українки, Луцьк, 1999.

   Дисертація присвячена питанням організації і методики диференційованого підходу у процесі фізичного виховання студентів вищих закладів освіти. В дисертації обґрунтовані критерії диференційованого підходу у фізичному вихованні студентів з оздоровчою спрямованістю, в основі яких лежать розрахункові показники фізичного стану студентів (індекс Кетле, ідеальна маса тіла за Купером, індекс пропорційності, індекс фізичного стану за О.Я.Піроговою, адаптаційний потенціал за Р.М.Баєвським, фізична працездатність PWC170). Визначені однорідні за морфофункціональними показниками групи студентської молоді. Розроблені засоби фізичного виховання і їх співвідношення, пульсові режими для циклічних вправ, дозування силових навантажень відповідно до фізичних можливостей студентів. Основні результати дослідження впроваджені в практику роботи вузів.
   Ключові слова: фізичне виховання, диференційований підхід, студенти, фізичний стан, дозування навантажень.

Malimon O.O. Differential approach in the process of physical education of students. Manuscript.

Thesis for a candidate degree in physical culture and sports by specialty 24.00.02 – physical culture, physical education of various groups of population. – Lesya Ukrainka Volyn State University, Lutsk, 1999.

   The dissertation deals with the questions of organization and procedure of differential approach in the process of physical education of students of higher educational establishments. It is ascertained that the level of physical development, the degree of physical proficiency and functional capability of students is low and is characterized by a great inhomogeneity of results. Young people’s condition of health tends to get worse. The number of students of main groups falls (23,15%) while the number of students of preparatory and special groups increases (10,3% and 10,2% correspondingly). Substantial changes have taken place of late in the character of sickness. The number of cases of nervous diseases, diseases of sense organs, of the system of blood circulation, of digestive organs, diseases of osteomuscular system has declined but the number of diseases of respiratory organs has considerably increased. It caused the general students’ sickness rate which increased for the last four years up to 55,58%.
   On the basis of the clаster analysis of students’ physical condition criteria of the differential approach in physical education with the health-improvement direction are determined. They consist of calculation indicators of morphofunctional characteristics of a human organism (Ketle index, ideal body mass after Cooper, proportion index, physical condition index after O.Ya. Pirogova, adaptive potential after R.M. Bayevsky, physical fit for work PWC. On the basis of these criteria three homogenious groups of students are defined. To the first group belong the students who have an inadequate weight correlatively with their height, reduced volumes of parts of body, lower than medium-level functional capability, high rates of the development of speed and flexibility. Representatives of the second group are characterized by optional weight and height indicators, medium volumes of parts of body and functional capabilities, high development of relative strength, speed and strength characteristics. Students of the third group have an extra body mass, unevenly developed body parts, low functional capability and high indicators of absolute strength.
   Taking into account different levels of physical condition of young people means of physical education and their correlation were elaborated for each group of students - pulse modes for cyclic training, dosage of strength loading. For the students of the first group 50% of the total time should be dedicated to doing lessons for the development of strength, 30% - for the development of endurance, 10% - for the development of adroitness and 10% - of speed and flexibility. It’s recommended that the students of the second group should dedicate 40% of the time to the development of strength, 30% - of endurance, 15% - of adroitness, 10% - of flexibility and 5% - of speed. The representatives of the third group should use 50% of their time for the development of endurance, 25% - of strength, 20% - of adroitness and flexibility, 5% - of speed. During the recreation training marginal admissible pulse should not exceed 202 beats per minute. Pulse regime for restoring loading should be within 120 beats per minute for students of the first and the third groups and 130 for the students of the second group. Pulse regime for cyclic loading of training character is different and it depends on the duration of physical exercises. Thus, for 20 minutes loading pulse regime should be within 167 beats per minute for the students of the first group, 172 beats per minute for the students of the second group and 152 beats per minute for the students of the third group. With the purpose of developing strength students of the first group are recommended to do athletic exercises in 5-6 attempts. Each exercise should be repeated 8-12 times, the rest interval should last 1,5-3 minutes. Exercises should be done at a slow and medium rate (regime of increasing muscle mass). Students of the second group should do exercises in 4-5 attempts, repeating them 8-12 times with 1-2 minutes rest intervals. For the students of the third group the quantity of attempts decreases to 3-4 times, but the quantity of repetitions increases to 15-25. Exercises should be done at a quick rate with rest intervals of 40-60 seconds (regime of gaining sebacic tissue).
   The obtained results are introduced into practice in institutions of higher learning.
   Key words: physical education, differential approach, students, physical condition, dosage of loading.

Малимон А.А. Дифференцированный подход в процессе физического воспитания студентов. – Рукопись.

Диссертация на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию и спорту по специальности 24.00.02 – Физическая культура, физическое воспитание разных групп населения. – Волынский государственный университет имени Леси Украинки, Луцк, 1999.

   Диссертация посвящена вопросам организации и методики дифференцированного подхода в процессе физического воспитания студентов высших учебных заведений.
   В диссертационной работе обоснованы критерии дифференцированного подхода физического воспитания студентов с оздоровительной направленностью, в основу которых положены расчетные показатели физического состояния студентов (индекс Кетле, идеальная масса тела по Куперу, индекс пропорциональности, индекс физического состояния по А..Я.Пироговой, адаптационного потенциала по Р.М.Баевскому, физической работоспособности PWC170).
   Определены однородные группы студентов соответственно их морфофункциональным показателям. Разработаны средства физического воспитания и их соотношение, пульсовые режимы для циклических упражнений, дозирование силовых нагрузок соответственно физических возможностей студентов. Основные результаты исследования внедрены в практику работы высших учебных заведений.
   Ключевые слова: физическое воспитание, дифференцированный подход, студенты, физическое состояние, дозирование нагрузок.

Скачати автореферат дисертації безкоштовно (повна версія)
Диференційований підхід у процесі фізичного виховання студентів